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人造攀岩的功能与作用
文章出处:易德利    人气:    时间:2019-08-20
攀岩墙是成人非常喜欢的一项极限运动,受其的影响,儿童攀岩墙越来越到教育界的重视,并逐步成为儿童辅助教育的重要组成部分,那么儿童攀爬攀岩墙好处有哪些呢?


1、提高注意力

当脚下踏着坚硬的岩石,留意身体在岩壁上移动的每一个细节,此时特别需要的是全神贯注,这对儿童未来的学习成就有很大的帮助。

2、锻炼四肢的力量

攀岩墙能增强体质攀岩墙运动是手脚均衛的力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力,攀岩墙运动中女孩一点也不输于男孩的。

3、提高进取心

当自己在爬过程中,是放弃、还是继续坚持?已经不能用勇气形容,还有意志力、荣誉感及自我超越的决心。

4、身体协调能力

攀岩墙能提高身体的柔软度与协调感,这是攀岩墙的关键能力,它的重要性更胜于体力,国外有医疗领域用攀岩墙来治儿童肌肉的发展,及手、眼、身体的协调上。

5、提高自信心

面对比自己身高还高大的岩壁,仍毅然决然向上登,不怕面队攀爬过程中的难度挑战,心性自然要比一般入沉着自信。

6、提高判断能力

攀岩中不同的线路组合需要相应的动作才能通过,每次攀爬之前都要根据看到的支点位置,在脑海中对线路做一个规划,能增进青少年的记忆力、判断力和应变能力;

7、塑造良好的体型

8、増强儿童身体平衡能力

“攀岩墙运动”被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的终势是「三点不动,一点动」」,所说的就是平衡感,成长只有一次,尚在发展身心、手足平街感的儿童,更需要加强训练这项体能,健康快乐的成长。

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